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voila sa fait 1 moment que j'ai plus le temps de poster,et 1 baille que j'ai pas remis le nez dans mes cours.
je ne passerait pas mon cap,je fini mes cours et j'arrete,je pense que se n'est pas forcement 1 metier pour moi.
ou peut etre que comme d'habitude je n'arrive pas a m'investir completement dans qlq chose,manque de courage ou de volonté ,je ne sais pas trop........
voila donc se blog se perdra parmi tant d'autre abandonné dans les méandres du web.
bye
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# Posté le mercredi 16 septembre 2009 06:33

la cellulite:-#

   la cellulite:-#
quelque conseils pour luter contre nos p'tits bourelets disgracieux


En effet, la cellulite est un phénomène biologique naturel : les femmes sont programmées pour stocker les graisses - surtout au niveau des hanches afin de parer à toute faim;mais aussi sur les cuisses et les fesses. On le sait, la cellulite touche la plupart des femmes à partir de la puberté

et les plus minces n'y échappent pas, même si leur cellulite est différente de celle des femmes vraiment rondes. En France, 65 % des femmes se disent sujettes à la cellulite, en particulier sur les cuisses, les fesses et le ventre. Les femmes qui font du yoyo sont aussi concernées par ces graisses infectes qui donne la tournie aux femmes surtout à l'approche de l'été.
Avant de choisir votre amincissant, sachez que ce qui compte, c'est la régularité ! Opter pour un produit sophistiqué, qui affiche des résultats impressionnants... cela ne sert pas à grand-chose si l'on oublie de s'en mettre régulièrement et que l'on y pense juste une fois de temps en temps;le mieux c'est de l'appliquer matin et soir.

De plus, il faut un minimum de patience :
une femme sur deux ne finit pas son produit amincissant, donc arrête avant de voir des résultats. Sachez que les tests d'efficacité - prouvant les allégations des marques - sont réalisés sur deux ou trois mois, à raison de deux applications quotidiennes. Donc si vous voulez avoir une chance d'obtenir les mêmes résultats que ceux annoncés, persévérez.,1 peu de patience et les resultats seront au rendez vous..

Privilégiez aussi les bons actifs ciblés "fermeté" comme silicium, centella asiatica, huile essentielle d'immortelle, bocoa... pour avoir une peau tonique. Selon les zones à mincir, plusieurs moyens sont à votre dispositions : le palper rouler, le massage, les compléments action ciblée... A vous maintenant de jouer, n'oubliez pas que la crème minceur n'est pas là pour vous faire perdre du poids, mais diminuer la peau d'orange, alors un peu de sport ne fait pas non plus de mal.
Et n'oubliez surtout pas d'avoir 1 bonne alimentation riche en fruits et legumes et boire bcp d'eau.
bon été a vous mes dames

# Posté le jeudi 02 juillet 2009 10:08

la chasse aux poils

  la chasse aux poils
Modes d'épilation
Différentes méthodes existent pour éliminer les poils.


Méthodes temporaires
La pince à épiler
Technique ancestrale, l'épilation à la pince à épiler demeure la méthode épilatoire la plus populaire en raison de son caractère simple, rapide, pratique, polyvalent et très économique. La pince à épiler représente l'outil de prédilection pour la finition des sourcils, des aisselles, du maillot et des jambes, tant sa précision reste inégalée. Néanmoins la pince à épiler ne permet pas à un individu de s'épiler de grandes surfaces de peau.

Le rasoir
Rapide et parfaitement efficace, le rasoir reste l'un des moyens favoris d'épilation. Parfait pour les jambes et les aisselles, il n'est pas conçu pour l'épilation du maillot. Il est conseillé d'utiliser de la mousse spéciale pour éviter coupures et dessèchement. Toutefois l'épilation au rasoir doit être très régulière (environ une fois tous les deux jours) et les poils qui repoussent semblent plus durs car ils sont coupés en biseau[3].

L'épilateur électrique
Un résultat parfait et durable. Moins rapide que le rasoir traditionnel, il est idéal pour les jambes mais comme l'épilateur électrique enroule le poil jusqu'à l'arracher avec son bulbe. Cela reste néanmoins relativement douloureux surout les premières fois.

Le papier de verre
Par friction, une surface abrasive comme le papier de verre est frottée sur la peau. Elle permet d'abîmer le poil.

La cire
Des bandes de cire permettent d'arracher les poils et leur racine. Elles sont utilisées chaudes ou tièdes pour dilater les pores de la peau et rendre plus facile et moins douloureux l'arrachage. Elles peuvent aussi être froides. Par contre, le résultat n'est pas toujours optimal car il reste de la cire sur la peau. De plus, c'est assez douloureux. Il faut donc laisser pousser les poils avant une autre épilation à la cire car ce n'est vraiment efficace qu'avec les poils longs. L'épilation à la cire permet une repousse des poils environ trois semaines après et a l'avantage d'être moins douloureuse que l'épilation électrique.

Les crèmes dépilatoires
Des crèmes dépilatoires utilisent un dérivé du soufre pour dissoudre le poil au niveau de la peau et pouvoir l'enlever sans douleur. Cependant, cette méthode nécessite une répétition du geste plus fréquente que l'épilation à la cire puisque la racine du poil n'étant pas arrachée, celui-ci repousse plus vite.

La tondeuse
Rapide et sans douleur cette methode coupe les poil au ras de la peau. Elle implique cependant une action réguliere -autant que le rasoir. Mais contrairement à ce dernier elle n'irrite pas la peau et evite les poils incarnés. Cet apareil a aussi l'avantage, selon le modele, de pouvoir disposer de sabots pour la taille des poils restants en ce qui concerne le maillot.


Épilation définitive
Des méthodes d'épilation définitive existent mais supposent un traitement en plusieurs actes espacés de plusieurs semaines pour pouvoir éliminer chaque poil, un à un dès le début de la repousse. Elles font appel à l'électricité, au laser et à la lumière pulsée.

L'électricité
Elle consiste à utiliser un gel conducteur et de faire passer un courant électrique au niveau du poil ou par zone, afin de réaliser une coagulation ou une électrolyse (ou les deux) au niveau de la racine du poil.

L'épilation laser
Il s'agit d'une méthode d'épilation ponctuelle destinée à brûler le follicule pileux pour éviter la repousse du poil.

La lumière pulsée
Le principe consiste à projeter sur la peau des éclairs de lumière rayonnant dans l'infrarouge. La personne devra avoir auparavant rasé la zone à épiler. Il peut être préférable que le rasage date de la veille. Les poils sombres absorbent la chaleur de l'éclair qui se propage jusqu'à la racine du poil et brûle le follicule pileux où il est implantée.

Cette méthode d'épilation fonctionne avec les poils sombres sur de la peau claire. Une peau plus sombre (par exemple due à un bronzage) peut rendre les éclairs lumineux douloureux, car la peau absorbe aussi la chaleur qui transite par la mélanine.

Cette méthode d'épilation suppose des séances régulières toutes les 3 à 6 semaines pendant au moins un an. Il ne faut pas arracher les poils entre deux flashages afin de préserver les bulbes pour mieux les éliminer lors de l'application de la lumière.


mon avis:
pour ma part,la cire est le moyen le plus efficasse que j'ai pu utiliser,mais assez douloureux pour le maillot,c'est pour cela que je songe a l'epilation definitive.
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# Posté le jeudi 02 juillet 2009 09:38

§

# Posté le lundi 23 février 2009 10:58

la st valentin$)

la st valentin$)
et oui comme chaque année,on y a droit lol
moi cette année j'ai eut 1 cadeau pas comme les autres:

1 massage au pierres chaudes

excellent,je le conseille a tout le monde,c'est 1 vrai moment de detente et de relaxation.
parfois je pense que l'on doit ce faire plaisir,et ceci est 1 tres bon moyen ,le massage efface toute les tenssions,on en ressort,avec 1 certaine zeniture,moi en tout cas je planée ^^ lol :D

# Posté le lundi 16 février 2009 07:00